溫馨五月天到來，母親節禮物要送什麼呢?
說到母親節禮物排行，怎能錯過【諾得】健字號黃金魚油膠囊Omega-3 EPA+DHA(30粒x10瓶)這款高CP值的產品呢，
這個品牌，一直以推出改寫人與母親節禮物之間的關係的而著稱
簡單介紹一下【諾得】健字號黃金魚油膠囊Omega-3 EPA+DHA(30粒x10瓶)的內容
| 思緒靈活推薦成份 |
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| 劑型 |
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| 適用族群 |
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| 禮盒包裝 |
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| 健食字號 |
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◆品名:【諾得】健字號黃金魚油膠囊Omega-3 EPA+DHA
◆主成份:魚油(EPA+DHA純度36~50%、含維生素E(抗氧化劑))
◆其他成份:明膠、甘油、蒸餾水
◆內容量:30粒/瓶
◆原產地:台灣
◆保存期限:3年,以消費者收受日起算，至少距有效日期180日以上
◆食用方法:一天2次，每次2粒，飯後使用
◆營養標示:
每一份量(2粒):2020毫克
本包裝含:15份
每份 每日參考值百分比
熱量 14.4大卡 0%
蛋白質 0.4公克 0%
脂肪 1.4公克 0%
飽和脂肪 0公克 0%
反式脂肪 0公克 ＊
碳水化合物 0.2公克 0%
糖 0公克 ＊
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＊參考值未訂定
每日參考值:熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂
肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克
◆保健功效之相關成分含量 每份含
EPA280~406 毫克
DHA224~294 毫克
魚油純度(EPA+DHA) 36~50%
◆廠商名稱:天良生物科技企業股份有限公司
◆廠商電話:0800-251-197
◆廠商地址:新北市汐止區大同路一段147號9F
◆保存方式:置於乾燥陰涼處，避免高溫潮溼或陽光直射
◆注意事項:
1.食用前請徵詢醫師、藥師或營養師有關食用本品之意見；均衡的飲食及適當的運動為身體健康之基礎
2.本產品不能治療矯正任何疾病，有病者仍須就醫
3.多食或過量無益
4.正在服用抗凝血劑，例如阿斯匹靈等凝血功能不全者及嬰幼兒、靈等凝血功能不全者及嬰幼兒、徵詢醫師意見
◆本產品已投保新安東京海上產物保險陸千萬元整
◆投保產品責任險字號:22504ML000010
◆食品業者登錄字號:K-154126913-00000-9
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- 品號：4055175
- 國家品質標章認證
- USP美國藥典認證
- 高單位EPA+DHA
內容來自YAHOO新聞
走出瘦身大道！國健署推薦6特色步道
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】炎炎夏日何處去？與其到電影院看電影、咖啡廳喝下午茶，不如全家大手拉小手，一起到戶外踏青、運動吧！國民健康署推薦6條特色步道，鼓勵民眾養成健走的習慣，每天動一動，不僅有助減重負債整合和抒壓，更能促進健康，延年益壽。
每天養成運動15分鐘的健走習慣，有助減重抒壓。圖為台南市虎形山公園步道。（圖片提供／國健署）
身體活動量不足癌症和死亡風險增加
聯合國指出，身體活動量不足是影響全球死亡率的4大危險因子之一；世界衛生組織（WHO）也指出，全球每年有超過200萬死亡人數與身體活動量不足有關，大約21％至25％乳癌及大腸癌、27％糖尿病與30％的缺血性心臟病，係因身體活動量不足所造成。
WHO建議兒童及青少年每天應累計至少60分鐘中等費力身體活動，成人每周應累計至少150分鐘中等費力身體活動。養成每天動一動的習慣，可促進血液循環與心肺功能，降低罹患心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌、憂鬱和失智的風險，也能強化肌肉和骨骼，減少髖關節或脊椎骨折的風險。國健署表示，運動可分段累積，長期維持每天運動15分鐘的習慣，更可控制體重並延年益壽。
來去步道運動一下！謹記健走4句訣
在各個運動種類中，健走是很好的入門運動，不需特殊裝備，只要穿著輕便服裝、運動鞋，並記得「抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前行」的口訣，即可將健走融入於生活中。
為鼓勵民眾健走，各縣市衛生局與當地社區合作，在全台共建置了200多條健走步道，部分步道設有熱量消耗標示，提供減重族做為消耗卡路里的參考。國健署也從中選出6條別具特色的地理生態景觀步道，費力度低，適合全家大小一起參與。
台北市芝山岩健走步道。（圖片提供／國健署）
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推薦步道1／台北市芝山岩健走步道：健走時間約需22至46分鐘，消耗熱量約72至138大卡。芝山岩遺跡是國家一級古蹟，具有整建完整美觀的木棧道，以保護該地之地質，旁有芝山文化生態綠園等。
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推薦步道2／新竹縣牛欄河親水公園步道：健走時間約需2小時，消耗熱量約465至620大卡，具有優美的河岸風情，翠綠的垂柳、清澈的溪水、古樸的東安橋、轉動的水車，維妙維肖的水牛石雕，打井水用機具，水中生態約有25種魚類，為清幽雅緻的親水散步區域。
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推薦步道3／嘉義縣梅山來走走健康好彩頭步道：健走時間約需1小時，消耗熱量約126至153大卡。梅山公園自日治時代即開始種植梅樹，今日已是園中遍植梅樹，另有桃、李、牡丹、杜鵑、櫻花、聖誕紅等花木，全年花開滿山園，景緻繽紛迷人，是嘉義縣著名的名勝。
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推薦步道4／台南市虎形山公園步道：健走時間約需30分鐘，消耗熱量約78大卡，園內有大片相思林，環山步道隨山勢起伏而築，自然景觀未受人為破壞，生態環境極佳，常可見野生動物，是闔家避暑健走的好所在。
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推薦步道5／高雄市愛河之心健走步道：健走時間約需40分鐘，消耗熱量約66大卡，從博愛路「愛河之心遊客休憩中心」起，沿同盟路愛河南岸健走，抵達終點站—愛河之心愛之船駁船碼頭，沿途風景優美，是兼具文化、古蹟、濕地生態的新興景點，也是親子出遊及運動好去處。
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推薦步道6／宜蘭縣冬山河梅花湖步道：健走時間約需40分，消耗熱量約113大卡， 梅花湖因湖形狀似五瓣梅花而得名，湖光山色風景秀麗，湖中各式鳥類穿梭，自然生態豐富，喜歡鳥類的人可以健走兼賞鳥。
【小叮嚀】
國健署提醒，夏日氣溫高，運動時間要避免上午10點至下午2點期間，建議利用晨光時間或傍晚日落時分，記得帶瓶白開水、毛巾，並著透氣排汗的衣服，定時補充水分和電解質，以防中暑。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/走出瘦身大道-國健署推薦6特色步道-052605350.html
商品訊息功能:
- 品號：4055175
- 國家品質標章認證
- USP美國藥典認證
- 高單位EPA+DHA
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商品訊息簡述:
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| 禮盒包裝 |
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| 健食字號 |
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◆品名:【諾得】健字號黃金魚油膠囊Omega-3 EPA+DHA
◆主成份:魚油(EPA+DHA純度36~50%、含維生素E(抗氧化劑))
◆其他成份:明膠、甘油、蒸餾水
◆內容量:30粒/瓶
◆原產地:台灣
◆保存期限:3年,以消費者收受日起算，至少距有效日期180日以上
◆食用方法:一天2次，每次2粒，飯後使用
◆營養標示:
每一份量(2粒):2020毫克
本包裝含:15份
每份 每日參考值百分比
熱量 14.4大卡 0%
蛋白質 0.4公克 0%
脂肪 1.4公克 0%
飽和脂肪 0公克 0%
反式脂肪 0公克 ＊
碳水化合物 0.2公克 0%
糖 0公克 ＊
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＊參考值未訂定
每日參考值:熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂
肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克
◆保健功效之相關成分含量 每份含
EPA280~406 毫克
DHA224~294 毫克
魚油純度(EPA+DHA) 36~50%
◆廠商名稱:天良生物科技企業股份有限公司
◆廠商電話:0800-251-197
◆廠商地址:新北市汐止區大同路一段147號9F
◆保存方式:置於乾燥陰涼處，避免高溫潮溼或陽光直射
◆注意事項:
1.食用前請徵詢醫師、藥師或營養師有關食用本品之意見；均衡的飲食及適當的運動為身體健康之基礎
2.本產品不能治療矯正任何疾病，有病者仍須就醫
3.多食或過量無益
4.正在服用抗凝血劑，例如阿斯匹靈等凝血功能不全者及嬰幼兒、靈等凝血功能不全者及嬰幼兒、徵詢醫師意見
◆本產品已投保新安東京海上產物保險陸千萬元整
◆投保產品責任險字號:22504ML000010
◆食品業者登錄字號:K-154126913-00000-9
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